뇌경색에 좋은 음식을 알고 먹어요.

안녕하세요 옆집 팔팔약초입니다.

오늘은 뇌경색에 좋은 음식을 소개해 드리도록 하겠습니다.

뇌경색은 드문 질환이라고 생각하는데 생각보다 많은 분들이 뇌경색으로 고생하고 계시거든요.

이웃들을 봐도 뇌경색 때문에 도움이 되는 것을 먹어보려고 이 글을 읽고 또 저에게 연락을 주고 있습니다.

실제로 매년 뇌경색 환자는 10만 명 이상이고 3명 중 1명은 사망하거나 혼자 걷지 못하거나 언어장애가 생겨 주변의 도움을 필요로 할 정도로 심각한 증상이 나타난다고 합니다.

정말 위험하죠. 저는 이렇게 위험한 경험을 엄마를 통해서 이미 해봤어요.저희 어머니도 뇌경색으로 한 번 쓰러지고 나서 혼자 생활하지 못하고 한동안 가족들이 어머니를 돌보며 지냈습니다.

어머니는 언어장애가 생겨서 말을 잘 못하셔서 걷기도 힘드셨기 때문에 항상 제가 버팀목을 해주고 동생이 버팀목을 해줘야 했어요. 최근에는 유전으로 동생까지 초기 증상이 나타나 병원에 입원한 적도 있었습니다.

그래서 저는 뇌경색에 좋은 음식을 찾는 분들이 있으면 왠지 가슴이 찢어지고 신경이 쓰입니다.

뇌경색 증상이 생각보다 뚜렷하지 않으니까 증상이 있다고 해도 뭐지? 하는 생각만 해도 뇌경색 아니야?라는 생각이 들지 않아 병원에 가는 분이 없습니다.

동생은 그래도 엄마 일을 한 번 경험한 적이 있으니 이건 이상하다.

병원에 가봐야지.그래서 처음에 치료를 받기 때문에 지금은 문제없이 일상생활 중입니다.

동생 말로는 갑자기 손에 힘이 빠져서 핸드폰을 들고 있어도 힘이 빠져서 그냥 떨어져서 손이 저려있었어요.

그리고 두통이 있고 눈의 시야가 점점 흐려져서 혼자서는 차로 병원에 갈 수 없을 정도였다고 합니다.

이 이야기를 듣고도 끔찍했어요.시야가 잘 안 보이는데 운전 중이라니 정말 위험한 순간이잖아요.이렇게 증상이 있을 때는 순간적으로 조금 나타나는 증상이라고 생각할 수 있기 때문에 더 위험하다고 합니다.

이웃들이 그러더라고요. 처음 한두 번은 뇌경색인 줄 모르고 그냥 요즘 몸이 허무해서 이러는 줄 알았고 쓰러지기 직전까지 뇌경색인 줄 몰랐대요.뇌경색뇌는 혈관에서 산소나 영양분, 혈액 등을 공급받는데 뇌혈관이 좁아지거나 막혀서 공급되는 혈액량이 감소하게 되면 뇌 조직이 기능하지 못하고 괴사가 시작된다고 합니다.

그렇게 되면 그게 뇌경색이라고 불립니다.

뇌경색 판정을 받기 전에 예방하면 정말 좋은데 뇌경색 판정 후에도 식단과 운동을 하면서 관리를 해야 뇌경색이 재발하지 않는다고 합니다.

뇌경색에 좋은 음식을 찾는 분들을 위해 조금 더 증상을 살펴보니 직접 뇌경색 환자를 돌본 저도 잘 모를 정도로 증상이 뚜렷하지 않아 걱정입니다.

뇌경색 증상1. 어지럼증과 두통이 심하고 구토를 한다.

2. 시야가 흐려진다.

3.자꾸 한쪽 팔다리가 저리고 힘이 빠진다.

4.갑자기 입술 한쪽이 돌아가 침을 흘린다.

5.느릿느릿한 발음으로 말한다.

6.기억이 흐려져 의식을 잃는다.

사실상 4번부터 6번이 아니면 평소에 한 번쯤 나타나는 증상이죠?그래서 처음 초기 전조증상에는 혼란이 생기고 나중에 뇌경색을 앓아서 좋은 음식을 준비하면서 관리하려는 분들이 많이 계십니다.

나는 늦어도 관리하는 것이 옳다고 생각합니다.

저희 엄마도 동생도 그렇고 도움이 되는 음식을 먹으면서 지금은 많이 나아져서 증상이 없어져서 이웃들에게도 소개하고 싶어요.처음에는 어쩔 수 없었더라도 그 이후에 재발하지 않도록 예방하고 관리하는 게 가장 중요하다고 하잖아요?그래서 오늘 팔팔약초가 이웃들이 건강하게 관리할 수 있도록 뇌경색에 좋은 솔잎을 소개해 드리도록 하겠습니다.

뇌경색에 좋은 음식 솔잎은 제가 농장을 하면서 뇌경색 때문에 문의를 해주시는 이웃들에게 가장 많은 도움이 되었던 것이 솔잎입니다.

솔잎에는 루틴이라는 성분이 있는데 루틴 성분은 뇌혈관, 심혈관 등 혈관질환에서 가장 좋은 성분이라고도 합니다.

루틴 성분은 플라보노이드계 배당체로 모세혈관을 튼튼하게 강화시켜 뇌경색 같은 질환에 효과적이라는 연구 결과가 있을 정도로 도움이 된다고 합니다.

뇌경색은 뇌혈관에 콜레스테롤, 중성지방 등 각종 노폐물이 쌓여 막히기 때문에 생기는 질환이기 때문에 일단 뇌경색을 앓으면 고무줄처럼 탄력이 있던 혈관이 느슨해지고 탄력을 잃어 재발 위험이 있다고 합니다.

그렇기 때문에 혈관을 강화시켜주는 루틴 성분이 있는 솔잎을 꾸준히 드시고 관리해 주시면 대단히 감사하겠습니다.

또 뇌경색에 좋은 음식 솔잎에는 테라핀, 불포화지방산, 비타민 성분이 있는데 이 성분들도 혈관에 효과가 있어 뇌경색 예방과 개선에 도움이 됩니다.

테라핀 성분은 혈관을 확장시켜 좁아진 혈관을 넓게 복원하고 불포화지방산은 혈관을 막는 원인 콜레스테롤을 제거하는 효능이 있으며 비타민은 혈액순환을 원활하게 해 혈액을 맑게 해주는 효능이 있기 때문에 솔잎은 뇌경색에 적합한 약초입니다.

게다가 뇌경색 증상이 있는 분들은 주로 어지럼증 두통을 많이 앓고 있는데 솔잎은 머리를 맑게 하고 혈액순환을 원활하게 해 두통, 어지럼증을 개선하는 데 좋은 약초로 증상 완화에도 도움이 됩니다.

그래서 저는 뇌경색 때문에 힘들어요, 재발을 막고 싶다는 분들께 솔잎을 권하고 어머니와 동생도 솔잎을 먹으면서 뇌경색 재발을 예방하기 위해서 노력하고 있습니다.

솔잎 먹는 법뇌경색에 좋은 음식 솔잎은 아마 흔하기 때문에 산에 있는 것을 따서 물에 끓여 먹지 않을까 싶은데 솔잎을 먹으려면 청정지역에서 자란 것을 따서 먹어야 합니다.

그런데 직접 그렇게 하기는 너무 어렵기 때문에 저는 이웃을 위해서 청저 지역에서 자란 솔잎을 채취해서 솔잎즙으로 달여요.즙으로 달이는 이유는 소화를 돕고 체내 흡수율을 높여 더 빨리 도움을 받을 수 있도록 하기 위해서입니다.

뇌경색은 혈관 질환이기 때문에 소화가 잘 안 된다는 분들도 많이 계시고 흡수가 잘 되는 걸 드시면 더 빨리 도움을 받을 수 있기 때문에 저는 마시는 솔잎즙으로 졸이고 있습니다.

마실수록 소화에 무리가 없고 체내 흡수율이 높은 것은 없거든요.또 다른 방법과는 달리 방부제 없이 과당, 색소 없이 솔잎과 물로만 달이는 방법은 즙이 가장 좋습니다.

그래서 저는 뇌경색 증상으로 힘들어하는 이웃을 위해서 뇌경색에 좋은 음식인 솔잎을 직접 천연물을 채취해서 즙으로 달여서 보내드리고 있습니다.

1988년부터 농장을 이어오면서 우리 가족들로부터 수많은 뇌경색 이웃들을 만나 정말 한 사람이라도 더 신경 쓰고 건강하게 개선해 주자는 마음으로 지금까지 이어왔습니다.

저는 가장 가까운 사람이 뇌경색을 겪었고 뇌경색 위험까지 겪어봤기 때문에 뇌경색에 있어서는 굉장히 신경을 많이 씁니다.

이웃분들께도 더 신경써서 도와드릴테니 필요하신 분들은 아래로 전화주세요.1988년부터 농장을 이어오면서 우리 가족들로부터 수많은 뇌경색 이웃들을 만나 정말 한 사람이라도 더 신경 쓰고 건강하게 개선해 주자는 마음으로 지금까지 이어왔습니다.

저는 가장 가까운 사람이 뇌경색을 겪었고 뇌경색 위험까지 겪어봤기 때문에 뇌경색에 있어서는 굉장히 신경을 많이 씁니다.

이웃분들께도 더 신경써서 도와드릴테니 필요하신 분들은 아래로 전화주세요.1988년부터 농장을 이어오면서 우리 가족들로부터 수많은 뇌경색 이웃들을 만나 정말 한 사람이라도 더 신경 쓰고 건강하게 개선해 주자는 마음으로 지금까지 이어왔습니다.

저는 가장 가까운 사람이 뇌경색을 겪었고 뇌경색 위험까지 겪어봤기 때문에 뇌경색에 있어서는 굉장히 신경을 많이 씁니다.

이웃분들께도 더 신경써서 도와드릴테니 필요하신 분들은 아래로 전화주세요.