오늘은 현대인의 만성질환으로 알려진 역류성 식도염 증상에 대해 알아보겠습니다.
발생 원인을 먼저 알아보겠습니다.
왜 발생할까요? 역류성 식도염이 발생하는 주요 원인은 이렇습니다.
오늘은 현대인의 만성질환으로 알려진 역류성 식도염 증상에 대해 알아보겠습니다.
발생 원인을 먼저 알아보겠습니다.
왜 발생할까요? 역류성 식도염이 발생하는 주요 원인은 이렇습니다.
– 암-자극적인 음식-스트레스-약물 오남용-이완불능증-요독증-균혈증-장기간 위삽관시-열공탈출증 위점막과 비교했을 때 식도 점막은 비교적 약한 편으로 산성에 취약한 모습을 보입니다.
따라서 역류 현상으로 인해 반복적으로 산성에 노출되게 된 식도 점막은 염증은 물론 식도궤양이나 협착 등의 발생 위험이 높아지므로 주의가 필요합니다.
이때 후두라고 하는 부위도 살펴봐야 하는데 식도 위에 위치해 있어서 역류한 위산이 후두까지 닿게 되면 여기도 염증이 생기고 역류성 후두염이 발생하게 됩니다.
역류성 식도염과 역류성 후두염의 경우 발생 원인이 비슷하고, 하나 발병하면 나중이기 때문에 함께 발병하는 경우가 많습니다.
따라서 이 두 질환을 하나의 단어로 통칭하기도 하는데 위식도역류질환이라고 합니다.
역류성 식도염과 후두염의 증상은 어떨까?
– 암-자극적인 음식-스트레스-약물 오남용-이완불능증-요독증-균혈증-장기간 위삽관시-열공탈출증 위점막과 비교했을 때 식도 점막은 비교적 약한 편으로 산성에 취약한 모습을 보입니다.
따라서 역류 현상으로 인해 반복적으로 산성에 노출되게 된 식도 점막은 염증은 물론 식도궤양이나 협착 등의 발생 위험이 높아지므로 주의가 필요합니다.
이때 후두라고 하는 부위도 살펴봐야 하는데 식도 위에 위치해 있어서 역류한 위산이 후두까지 닿게 되면 여기도 염증이 생기고 역류성 후두염이 발생하게 됩니다.
역류성 식도염과 역류성 후두염의 경우 발생 원인이 비슷하고, 하나 발병하면 나중이기 때문에 함께 발병하는 경우가 많습니다.
따라서 이 두 질환을 하나의 단어로 통칭하기도 하는데 위식도역류질환이라고 합니다.
역류성 식도염과 후두염의 증상은 어떨까?- 신 것 – 찌꺼기 – 음식물 삼키기 어렵다 – 작열감 (속이 뜨거운 느낌) – 가슴통증 – 자세에 의한 통증완화 (서있거나 보행시) – 마른기침- 쉰목소리- 목의 이물감 식도염이나 후두염은 전반적으로 비슷한 증상이 나타나지만 다른 점이 있으면 식도염의 경우 흉통이 심하게 나타나는 편이고, 후두염의 경우 목의 이물감을 강하게 호소하는 편입니다.
증상 진단은 어떻게 하는 것일까요?증상 진단은 어떻게 하는 것일까요?-식도내시경-식도내부산도검사-바륨삼키기-식도압력체크-식도생검-세포검사-산관류검사 등 다양한 진찰을 받으실 수 있습니다.
역류가 발생했는지 여부에 대한 보다 정확한 확인과 진단이 중요하네요. 개선 및 치료 방법과 주의해야 할 생활 규칙1다이어트, 특히 복부에 지방이 쌓이게 되면 위가 압박을 받아 역류 현상이 나타날 가능성이 높아지므로 체중 조절을 통해 허리 둘레를 줄이는 것이 필요합니다.
금연흡연은 식도 괄약근을 이완시키고 증상을 악화시킵니다.
3금주 과음도 식도 괄약근을 느슨하게 하므로 금주해야 합니다.
4식습관 개선1) 기름 많은 음식물 자제2) 커피, 초콜릿, 신맛 나는 주스 등 높은 산성을 띤 음식물을 피하도록 합니다.
3)조금씩 자주 식사한다4) 과식은 금물, 취침 3시간 전 이내 음식 피하기5) 식사 시 천천히 씹어 삼키기6) 취침 시 고개를 든 자세로 역류로 인한 통증 줄이기7) 빨간 양배추도 역류성에 도움이 됩니다.
양배추에 비타민U 성분이 점막을 재생시켜주는데 비타민U는 USDA 조사 결과 풍부한 편입니다.
위산 분비도 조절해서 식도에서 위산이 과도하게 분출되지 않게 하고 식도 점막 염증도 완화해 줍니다.
그리고 일반 양배추에는 없는 빨간색 안토시아닌 성분도 풍부해서 항염 작용을 해서 식도염에 도움이 됩니다.
빨간 양배추는 브로콜리와 같은 십자화과 채소로 함께 활용하기 쉽습니다.
오늘 알려드린 정보가 도움이 되었기를 바랍니다.
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