치매 증상 및 원인

이번 글에서는 치매의 증상과 원인에 대해 알아보겠습니다.

치매의 증상과 원인이 궁금하시다면 아래 내용을 확인해보세요.

치매가 뭐야

치매는 일상 생활에 지장을 줄 정도로 기억력, 사고력 및 사회적 기술에 심각한 영향을 미치는 다양한 증상을 설명하는 데 사용되는 용어입니다.

치매는 특정한 질병이 아니지만 많은 질병이 치매를 유발할 수 있습니다.

치매는 종종 기억 상실과 관련이 있습니다.

그러나 치매 외에도 기억력 상실의 원인은 많다.

기억 상실은 종종 치매의 초기 징후 중 하나이지만, 기억 상실만으로 반드시 치매가 있는 것은 아닙니다.

알츠하이머병은 노인의 진행성 치매의 가장 흔한 원인입니다.

그러나 치매의 원인은 다양합니다.

원인에 따라 치매의 일부 증상은 가역적입니다.

치매 증상

치매 증상은 원인에 따라 다를 수 있습니다.

일반적인 징후 및 증상은 다음과 같습니다.

인지적 변화

일반적으로 다른 사람들이 알아차리는 기억 상실
의사 소통 또는 단어 찾기 어려움
운전 중 길을 잃는 것과 같은 시각 및 공간 능력의 어려움
추론 또는 문제 해결의 어려움
복잡한 작업을 처리하기 어려움
계획과 조직의 어려움
조정 및 운동 기능 장애
혼란과 방향 감각 상실

심리적 변화

성격 변화
우울한
불안(1, 2)
비행
편집병
문제
환각

치료가 필요한 경우

귀하 또는 가족 구성원에게 기억력 문제 또는 기타 치매 증상이 있는 경우 의사의 진료를 받으십시오. 일부 치료 가능한 상태는 치매 증상을 유발할 수 있으므로 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

치매의 원인

치매는 신경 세포와 뇌의 연결이 손상되거나 손실될 때 발생합니다.

치매의 영향과 증상은 뇌가 어디에서 손상을 입었느냐에 따라 사람마다 다릅니다.

치매는 종종 뇌 또는 영향을 받는 뇌 영역에 침착된 단백질과 같은 공통점에 따라 분류됩니다.

약물에 대한 반응 때문이든 비타민 결핍 때문이든 치매처럼 보이는 일부 상태는 치료를 통해 개선될 수 있습니다.

진행성 치매

진행성 및 돌이킬 수 없는 치매 유형은 다음과 같습니다.

알츠하이머병: 치매의 가장 흔한 원인입니다.

알츠하이머병의 모든 원인이 알려진 것은 아니지만 전문가들은 일부 원인이 부모에게서 자녀에게 전달될 수 있는 세 가지 유전자의 돌연변이와 관련이 있다고 말합니다.

다양한 유전자가 알츠하이머병과 연관될 수 있지만 위험을 증가시키는 중요한 유전자 중 하나는 아포지단백 E4(APOE)입니다.

플라크와 엉킴은 알츠하이머병 환자의 뇌에 존재합니다.

플라크는 아밀로이드 베타라고 하는 단백질 덩어리이며, 탱글은 타우 단백질로 만들어진 섬유 엉킴입니다.

이 덩어리는 건강한 뉴런과 이를 연결하는 섬유를 손상시키는 것으로 알려져 있습니다.
혈관성 치매: 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 손상되어 발생하는 치매입니다.

혈관 문제는 뇌졸중을 일으키거나 뇌의 백질 섬유를 파괴하는 것과 같은 다른 방식으로 뇌에 영향을 미칠 수 있습니다.

혈관성 치매의 가장 흔한 증상은 문제 해결의 어려움, 낮은 사고 능력, 낮은 집중력 및 조직력입니다.

이러한 증상은 종종 기억 상실보다 더 두드러집니다.
레비 소체를 동반한 치매: 레비소체는 레비소체 치매, 알츠하이머병, 파킨슨병 환자의 뇌에서 발견되는 비정상적인 풍선 모양의 단백질 덩어리입니다.

이 유형의 치매는 진행성 치매의 가장 흔한 유형 중 하나입니다.

흔한 징후와 증상으로는 수면 중 꿈을 꾸고, 존재하지 않는 것을 보는 것(시각적 환각), 집중 및 집중 문제가 있습니다.

다른 징후로는 협응되지 않거나 느린 움직임, 떨림, 뻣뻣함(파킨슨병)이 있습니다.
전측두엽 치매: 전두측두엽 치매는 뇌의 전두엽과 측두엽에서 신경세포와 신경세포의 연결이 파괴되는 것이 특징인 질환이다.

이 영역은 종종 성격, 행동 및 언어와 관련이 있습니다.

일반적인 증상은 행동, 성격, 사고, 판단, 언어 및 움직임에 영향을 미칩니다.
혼합 치매: 80세 이상 치매 환자의 뇌를 부검한 결과, 알츠하이머병, 혈관성 치매, 루이소체 치매 등 여러 원인이 복합적으로 작용하는 것으로 나타났다.

혼합형 치매가 증상과 치료에 어떤 영향을 미치는지 이해하기 위한 연구가 진행 중입니다.

치매와 관련된 다른 질병

헌팅턴 병: 유전적 돌연변이에 의해 발생하는 질환으로 뇌와 척수의 특정 신경세포가 파괴되는 질환입니다.

현저한 사고(인지) 능력 저하를 포함한 징후와 증상은 보통 30~40세 전후에 나타납니다.
외상성 뇌손상(TBI): 이 상태는 주로 반복적인 두부 외상에 의해 발생합니다.

권투 선수, 축구 선수 또는 군인은 외상성 뇌 손상(TBI)을 겪을 수 있습니다.

뇌의 손상 부위에 따라 우울증, 과민성, 기억력 상실, 언어 장애와 같은 치매의 징후와 증상이 나타날 수 있습니다.

외상성 뇌 손상(TBI)도 파킨슨병으로 이어질 수 있습니다.

증상은 외상 후 몇 년 후에 나타날 수 있습니다.
크로이츠펠트-야콥병(광우병): 이 희귀한 뇌 장애는 일반적으로 알려진 위험 요인이 없는 사람들에게서 발생합니다.

이 질병은 프리온이라는 감염성 단백질이 침착될 때 발생합니다.

이 치명적인 질병의 징후와 증상은 보통 60세 이후에 나타납니다.

크로이츠펠트-야콥병(광우병)은 일반적으로 알려진 원인이 없지만 유전될 수 있습니다.

또한 각막 이식과 같은 병든 뇌 또는 신경계 조직에 노출되어 발생할 수도 있습니다.
파킨슨 병: 파킨슨병을 앓는 많은 사람들은 결국 치매 증상(파킨슨병 치매)으로 발전합니다.

가역적 치매 유사 증상

치매 또는 치매 유사 증상의 일부 원인은 치료를 통해 치료할 수 있습니다.

증상은 다음과 같습니다.

감염 및 면역 체계 장애: 치매와 유사한 증상은 감염과 싸우려는 신체의 발열 또는 기타 부작용으로 인해 발생할 수 있습니다.

신체의 면역 체계가 신경 세포를 공격하는 다발성 경화증 및 기타 상태도 치매로 이어질 수 있습니다.
대사 문제 및 내분비 이상: 갑상선 문제, 저혈당(저혈당증), 나트륨이나 칼슘이 너무 적거나 너무 많거나 비타민 B-12 흡수 문제가 있는 사람은 치매와 유사한 증상이나 기타 성격 변화를 경험할 수 있습니다.
영양결핍: 충분한 수분 섭취 부족(탈수), 티아민(비타민 B-1) 부족, 만성 알코올 중독자에게 흔한 비타민 B-6 및 B-12 결핍은 치매와 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.

구리와 비타민 E 결핍은 또한 치매 증상을 유발할 수 있습니다.
약물 부작용: 약물 부작용, 약물에 대한 반응 또는 여러 약물 상호 작용은 치매와 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.
경막하 혈종: 노인에서 낙상 후 흔히 발생하는 뇌의 표면과 뇌를 덮고 있는 캡슐 사이의 출혈은 치매와 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.
뇌종양: 드물게 뇌종양으로 인한 손상이 치매로 이어질 수 있습니다.
정상압 뇌수종: 뇌실이 커져 발생하는 질환으로 보행장애, 배뇨장애, 기억력 감퇴 등의 증상을 보인다.

치매 위험 요인

많은 요인이 치매에 기여할 수 있습니다.

나이와 같은 일부 요인은 처리할 수 없습니다.

그러나 치매 위험을 줄이기 위해 다른 요인을 해결할 수 있습니다.

해결되지 않은 치매 위험 요인

나이: 치매의 위험은 나이가 들면서, 특히 65세 이후에 증가합니다.

그러나 치매는 정상적인 노화의 일부가 아니며 젊은 사람들에게서 발생할 수 있습니다.
가족력: 치매 가족력이 있는 경우 치매 발병 위험이 높아집니다.

그러나 가족력이 있는 많은 사람들은 무증상이며, 가족력이 없는 많은 사람들은 증상이 있습니다.

특정 유전자 돌연변이가 있는지 확인하기 위해 검사를 받을 수 있습니다.
다운 증후군: 중년이 되면 다운증후군을 가진 많은 사람들이 초기 알츠하이머병에 걸립니다.

해결할 수 있는 치매 위험 요인

다음과 같은 치매 위험 요소를 해결할 수 있습니다.

음식과 운동: 운동 부족이 치매 위험을 높인다는 연구결과가 있습니다.

치매 위험을 감소시키는 것으로 알려진 특정 식단은 없지만, 연구에 따르면 건강에 좋지 않은 식단을 섭취하는 사람들은 농산물, 통곡물, 견과류 및 씨앗과 같은 건강한 음식을 섭취하는 사람들보다 치매 발병 위험이 더 높은 것으로 나타났습니다.
과음: 과음이 뇌의 변화를 일으킨다는 것은 오래전부터 알려져 왔습니다.

여러 대규모 연구 및 리뷰에서 알코올 사용 장애가 치매, 특히 조기 발병 치매의 위험 증가와 관련이 있음을 확인했습니다.
심혈관 위험 요인: 여기에는 고혈압, 높은 콜레스테롤 수치가 포함됩니다.

^{(1, 2)}죽상 동맥 경화증(동맥 벽에 지방 축적) 및 비만.
우울한: 거의 알려지지 않았지만, 노인성 우울증은 치매의 발병을 예고할 수 있습니다.
당뇨병: 당뇨병^{(1, 2, 3)}이 상태에 있으면 특히 당뇨병이 잘 조절되지 않는 경우 치매 위험이 높아집니다.
담배를 피우다: 흡연은 치매와 혈관질환의 위험을 높입니다.
대기 오염: 미립자 대기 오염은 동물 연구에 따르면 신경학적 악화를 가속화합니다.

인간을 대상으로 한 연구에 따르면 대기 오염, 특히 교통 매연과 장작 연소로 인한 노출은 치매의 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다.
머리 외상: 심각한 두부 외상이 있는 사람은 알츠하이머병에 걸릴 위험이 더 높습니다.

여러 대규모 연구에서 외상성 뇌 손상(TBI)을 겪는 50세 이상의 사람들이 치매와 알츠하이머병의 위험이 증가한다는 사실이 밝혀졌습니다.

이 위험은 여러 번 더 심각한 외상성 뇌 손상을 입은 사람들에게서 증가합니다.

일부 연구에서는 외상성 뇌 손상(TBI) 후 처음 6개월에서 2년 동안 위험이 가장 높을 수 있다고 제안합니다.
수면 장애: 수면 무호흡증 및 기타 수면 장애가 있는 사람은 치매에 걸릴 위험이 더 높을 수 있습니다.
비타민과 영양소 결핍: 비타민 D, 비타민 B-6, 비타민 B-12, 엽산 수치가 낮으면 치매 위험이 높아집니다.
기억력을 악화시킬 수 있는 약물: 처방전 없이 살 수 있는 디펜히드라민(Advil PM, Aleve PM)이 함유된 수면제와 옥시부티닌(Ditropane XL)과 같은 절박뇨 치료에 사용되는 약물을 피하십시오.
또한 진정제와 수면제의 사용을 제한하고 복용하는 약물이 기억력을 악화시키는지 의사에게 문의하십시오.

치매 합병증

치매는 많은 신체 시스템과 기능에 영향을 미칩니다.

치매가 유발할 수 있는 증상은 다음과 같습니다.

영양 실조: 치매에 걸린 많은 사람들이 식사를 줄이거나 중단하여 영양 섭취에 영향을 미칩니다.

결국에는 씹거나 삼키지 못할 수도 있습니다.
폐렴: 삼키기 어려움은 숨이 막히거나 음식이 폐로 흡인될 위험을 증가시켜 호흡을 방해하고 폐렴을 유발할 수 있습니다.
나 자신을 돌볼 수 없어: 치매가 진행됨에 따라 목욕, 옷입기, 머리나 양치질, 독립적인 화장실 사용, 지시에 따른 약물 복용에 지장을 줄 수 있습니다.
개인 안전 문제: 치매 환자의 경우 운전, 요리, 걷기, 독거 등 일상생활에서 안전 문제가 발생할 수 있습니다.
죽은: 진행성 치매는 혼수 상태 및 사망에 이를 수 있으며 경우에 따라 감염으로 사망할 수도 있습니다.

치매 예방

치매를 예방하는 확실한 방법은 없습니다.

그러나 도움이 될 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다.

더 많은 연구가 필요하지만 다음 방법이 도움이 될 수 있습니다.

마음을 활동적으로 유지하십시오. 독서, 퍼즐 풀기, 단어 게임, 기억력 훈련과 같은 정신적 자극 활동은 치매의 발병을 지연시키고 그 영향을 줄일 수 있습니다.
신체적으로나 사회적으로 활동적이어야 합니다.

신체 활동과 사회적 상호 작용은 치매의 발병을 지연시키고 증상을 완화할 수 있습니다.

일주일에 150분 운동하는 것을 목표로 하십시오.
담배를 끊으십시오. 여러 연구에 따르면 중년 이후의 흡연은 치매와 혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

금연은 이러한 위험을 줄이고 건강을 개선할 수 있습니다.
비타민을 충분히 섭취하세요. 여러 연구에 따르면 혈중 비타민 D 수치가 낮은 사람들은 알츠하이머병 및 기타 형태의 치매에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

특정 음식, 보충제 및 햇빛 노출을 통해 비타민 D를 얻을 수 있습니다.

치매를 예방하기 위해 비타민 D 섭취를 늘리는 것이 권장되기 전에 더 많은 연구가 필요하지만 충분한 비타민 D를 섭취하는 것이 좋습니다.

매일 B 복합 비타민과 비타민 C를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
심혈관 위험 요인을 관리하십시오. 고혈압, 고 콜레스테롤 및 당뇨병을 치료하십시오. 과체중인 경우 체중을 줄입니다.

고혈압은 특정 유형의 치매 위험을 증가시킵니다.

그러나 고혈압 치료가 치매 위험을 감소시키는지 여부를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
치유법 우울증이나 불안 치료를 위해 의사와 상담하십시오.
더 건강한 음식을 섭취하십시오. 과일, 채소, 통곡물, 특정 생선 및 견과류에서 발견되는 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하면 건강을 개선하고 치매 위험을 줄일 수 있습니다.

이러한 음식은 또한 심혈관 건강을 개선하여 치매 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
양질의 수면을 취하십시오. 좋은 수면 위생을 실천하고 코를 골거나 수면 중에 숨을 참거나 숨이 차면 의사를 만나십시오.
청력 문제를 치료하십시오. 청력 손실이 있는 사람들은 인지 기능 저하에 더 취약합니다.

보청기 사용과 같은 청력 손실의 조기 치료는 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

이상 치매 증상 및 원인이 기사가 도움이 되었는지 확인했습니다.

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